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Video: Plank on the Allegro Reformer

Video: Mermaid auf dem Allegro Reformer

Sehr wohltuend für den ganzen Rücken, super bei Scoliose.

Workshop am 18.11.2017

Liebe Kunden und Kundinnen, Freunde und Pilatesfans!

Am Samstag 18. November gibt Boris sein Können in einem Workshop zum Besten.
Unter dem Motto „from sole to spine“ wird der gesamte Körper durchbewegt, verwöhnt, aber auch herausgefordert. Lasst euch von Boris ruhiger und humorvoller Art durch 90 min führen und taucht ganz intensiv in das Pilatestraining ein.

Datum: Samstag 18.11.2017
Zeit: 12:00 – 13:30 Uhr
Beitrag: 17 €

Storno kostenfrei bis Freitag 17.11.2017 bis 18:00 Uhr
Anmeldung über info@bodyandspirit-pilates.de
Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme.

Mit vielen lieben Grüßen

Hanna

Eindrücke aus dem Samstagsworkshop am 09.09.2017

Dieses Mal wurde der Workshop „Gestärkt von Kopf bis Fuß“ von Sibylle geleitet. Schaut doch mal bei facebook unsere nächsten Veranstaltungen an.

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